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Arrête de déconner ! - La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main pan Sarah Knight

Caractéristiques

• Arrête de déconner ! - La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
• Sarah Knight
• Nb. de pages: 272
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501141161
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

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Overview

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt ! ) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de son premier titre La magie du "j'en ai rien à fxxtre ! ", l'auteure "anti-gourou" du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez : le pouvoir de la pensée positive ; trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ; comment dépenser moins et économiser plus ; comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si ! ) et vaincre sa peur de l'échec.

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